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[질문] 러닝머신의 효과가뭔가요??

조회수 45 | 2009.01.10 | 문서번호: 6606734
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

런닝머신은유산소운동이라서지방연소하는데좋다고들었어요.저같은경우는런닝머신과같은유산소운동하면서근력운동을병행해서했는데살도좀빠지고몸에탄력도생김

[무물보AI]
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