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[질문] 집에서간단히할수있는운동중에 어깨좀넓히는운동뭐있나요?푸쉬업말구요

조회수 112 | 2009.01.10 | 문서번호: 6604993
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

물구나무 서서 팔을 굽혔다 폈다 반복하시면 직접적인 어깨 운동이 됩니다.

[무물보AI]
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