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[질문] 주변에서 쉽게 살 많이 빠지는 운동 뭐 있죠? 줄넘기하면 다리 알 많이 생겨요?

조회수 129 | 2009.01.09 | 문서번호: 6596780
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

줄넘기 하면 처음에 알생기는것처럼 느껴지지만 그게 운동을 처음하다가 보면 안쓰는 근육이 긴장해서 그렇습니다~ 계속하다가 보면 탄력적인 종아리가 됩니다^^

[무물보AI]
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