지식로그

[질문] 왜운동후먹어야해요?효과랑이유설명

조회수 178 | 2009.01.08 | 문서번호: 6584157
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

운동 후 식사를 하면 유산소 운동이 됩니다 공복 상태에서 유산소 운동은 5~20분 내 지방연소가 시작되어 체지방을 감소시키는데 효율적입니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 왜운동하고나서밥을먹는게다이어트에효과적이져
[연관] 운동후바로물먹으면운동한효과가없어지나요?
[연관] 운동하고뭐먹으면효과없어요??
[연관] 밥먹고몇분후부터운동해야효과가있죠
[연관] 그니까밥먹고한시간후에운동하면효과업다고?
[연관] 운동한후 몇분후에물을먹어야운동한효과가사라지지않나요
[연관] 운동한후밥먹으면효과없죠？？
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?