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[질문] 한달동안다이어트를할껀데한달을고구마만먹는거랑세끼다먹고줄넘기5천번씩하는거중더?

조회수 101 | 2009.01.08 | 문서번호: 6584001
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

둘다똑같습니다.밥도탄수화물이고고구마도탄수화물입니다.그렇기때문에밥을먹으나고구마를먹으나똑같죠.세끼먹으면서영양소를골고루섭취하는게더낫습니다.

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