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[질문] 저녁6시이후로아무것도안먹고운동2시간정도매일매일1달하면몇kg빠질까요??

조회수 216 | 2009.01.08 | 문서번호: 6582896
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

어떤운동을하느냐에따라다르지만전체적인섭취칼로리를줄이고운동을늘려가면자연적으로체중은감소합니다.400칼로리정도소비될거같구요.살빠집니다.화이팅!

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