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[질문] 집에서살만이뺄수잇는법좀..윗몸일으키기만이하는데오히려살찌는듯..제대루좀ㅜㅜ

조회수 130 | 2009.01.08 | 문서번호: 6580193
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

파워워킹해서 효과가 많았다는 사람이 많아요, 운동은 30분이상해야 그 때부터 효과가 나타나거든요. 파워워킹하면 오래하면 땀도 정말 많이나요

[무물보AI]
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