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[질문] 제가 다이어트를하는데 하루평균몇칼로리를 섭취하는게좋을까요??

조회수 46 | 2007.08.25 | 문서번호: 657520
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.25

다이어트를 하신다면 하루 1000~1200칼로리를 섭취하시는것이 적당합니다~~ 탄수화물, 지방 섭취를 줄이시고~ 단백질위주로 섭취하세요^^

[무물보AI]
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