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[질문] 다이어트를하려는데하루에몇칼로리를섭취하는게좋을까요

조회수 48 | 2010.03.12 | 문서번호: 11913917
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.12

몸무게에따라서달라지는데요. 여자분인경우, 1800~2300정도로 추정은하는것은데 자신의근육량,몸무게에따라서 달라질수있습니다.

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