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[질문] 살빼는방법

조회수 70 | 2009.01.07 | 문서번호: 6571708
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

식습관개선과운동이가장중요합니다.굶거나원푸드만드시는것보다골고루조금씩드시면서근육량을키워살이찌지않는체질로바꾸는게좋아요.하루1~2시간꾸준히운동하세

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