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운동 런닝머신 40분뛰었는데 다리에 알이배긴다네요 운동후 다리알안배기는방법좀
조회수 376 | 2009.01.07 | 문서번호: 6569829
전체 답변:
[지식맨]
2009.01.07
아프시더라도 참고 다리를 꾹꾹 세게 눌러주세요 그럼 알이 안생긴다고하네요
[무물보AI]
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