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[질문] 하체비만에좋은다이어트나운동알려주세요

조회수 208 | 2009.01.07 | 문서번호: 6569701
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

우선 스트레칭 매일 거르지 않고 꾸준히 하는게 중요하구요! 빨리걷기, 줄넘기같은 유산소운동도 스트레칭과 병행해서 꾸준히 해주셔요~ㅎㅎ

[무물보AI]
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