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[질문] 집에서간단하게하는살빼기뭐가있을까요?

조회수 36 | 2009.01.07 | 문서번호: 6562094
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

식후에 완전히 앉았다,섰다를 30번이상(처음에는 10번이상)숨이찰때까지천천히하세요. 하루에 3번 이상.실내에서는 트롯트 음악으로지루박춤추기등이잇습니다.

[무물보AI]
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