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[질문] 집에서간단하고빨리허벅지살빼는방법?

조회수 23 | 2009.03.29 | 문서번호: 7632207
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지당김

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