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[질문] 한달안에7kg정도뺄수있는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 18 | 2009.01.06 | 문서번호: 6559624
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

유산소 운동을 많이해주세요 .. 줄넘기 하시다가 지치시면 쉬지 마시구 동네라도 계속 돌아주시면서 다시 체력 회복되면 다시 줄넘기하시고요

[무물보AI]
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