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[질문] 다이어트식이요법알려주세요

조회수 163 | 2009.01.06 | 문서번호: 6556544
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

평소식사량의절반만을먹는거지요.(반식다이어트시평소식사량의1/2로3끼를먹기도하고6끼를드실경우1/2이나그보다좀더적은양도괜찮음-대신간식은금물)

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