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[질문] 다이어트식이요법방법알려주세요!!

조회수 22 | 2010.08.25 | 문서번호: 13844562
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.25

식사를규칙적으로하시구요칼로리가적은걸로드세요단백질식사위주로탄수화물을줄이고야채섭취를늘리구요7시이후에는안드시는게좋구요^^

[무물보AI]
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