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[질문] 요즘 피곤해도잠이너무안와요... 꼭 눕고2시간은지나야 잠이와요...

조회수 157 | 2009.01.06 | 문서번호: 6550752
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

주무시기전 술,커피,초콜릿,콜라등 청량음료,스낵류등을 피하시구 과일,야채,녹차,맑은물,생선,저지방육류,현미등을 드시면 도움이된다네요^^

[무물보AI]
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