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[질문] 2시간째 누워있어요..지금꼭자야하는데 너무잠이안와요어떻하죠ㅠㅠ?

조회수 128 | 2008.04.17 | 문서번호: 3152798
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

①따뜻한우유를마신다.②지겨운책을읽는다.③라벤더오일을1~2방을뿌린다.④잠자리들기전한두시간전에샤워를한다.⑤머릿속으로양의마릿수를센다.

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