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[질문] *특 집에서할수있는 무,유산소운동은어떤것이있을까요?다이어트를목적으로^^

조회수 127 | 2009.01.06 | 문서번호: 6549154
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

유산소운동:제자리걷기,제자리뛰기,하늘자전거,투명줄넘기등무산소운동:앉았다일어나기,푸쉬업,윗몸일으키기,요가등이쉽게할수있는운동입니다^^

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