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[질문] 다이어트 하는 방법은 몇가지？

조회수 212 | 2009.01.05 | 문서번호: 6542720
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

1.아침식사는조금씩이라도꼭챙겨먹는다.2.식사가다끝났으면그자리에서바로일어난다.3.달콤한과자를먹고싶을때는식후에디저트로먹는다.4.하루세끼를매일일정한시

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