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다이어트 하는 방법은 무엇입니까?
조회수 35 | 2015.10.19 | 문서번호: 22335110
전체 답변:
[지식맨]
2015.10.19
식사량줄이고(짠음식금지,밀가루음식금지)운동은걷기줄넘기등의유산소운동하루1시간이상,아령,윗몸일으키키등의무산소운동30분이상,지식맨전화상담060-300-7889
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