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[질문] 저여잔대 중2고요 가슴때매요 가슴이넘작아서그런대 크게하는방법좀....벗고다니는거?

조회수 176 | 2009.01.05 | 문서번호: 6538830
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

1.허벅지를모으고무릎을붙인다음손바닥을허벅지에댄다.이때허리를곧게펴는것이중요하다.2.무릎을양옆으로펴면어깨가자연스럽게움직이면서가슴운동이된다.

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