[질문] 겨울방학동안살빼는방법?몸무게가줄든늘든상관no딱볼때살빠졌다는소리듣는정도'-'~♪

조회수 96 | 2009.01.05 | 문서번호: 6535068

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.05

밥의양을줄이고 고단백저칼로리식사하세요! 군것질no,야식no!유산소운동(줄넘기,빨리걷기,수영,자전거)병행해서요.세끼꼬박꼬박드시구요아침꼭드세요.화이팅^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.