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[질문] 뱃살없애는운동뭐잇어?

조회수 169 | 2009.01.05 | 문서번호: 6531765
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

지방을적게섭취하거나유산소운동으로빼야합니다.빨리걷기가가장좋습니다.유산소+복근운동을하면더효과가좋죠

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