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[질문] 파워워킹1시간씩일주일동안하면몇kg정도빠질까요?파워워킹하면허벅지나종아리팔뚝살도

조회수 666 | 2009.01.04 | 문서번호: 6526915
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.04

식이요법등다른요인도작용하나체중60키로그램1시간빠르게할때441kcal정도소모됩니다.7일이면3100kcal정도소모되니몸무게는약1키로조금안되게빠지겠네요

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