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[질문] 한세트에5번정도씩4번반복하는게4세트라는말은뭐에요?

조회수 169 | 2009.01.04 | 문서번호: 6519889
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.04

운동을 말씀하시는거같네요 한셋트란 만약 팔굽혀펴기 10회가 1셋트라면 그것이 1셋트 4번반복이라면 40회를 하는것입니다

[무물보AI]
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