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[질문] 줄넘기30분이상일주일몇번정도해야효과잇을까요??한달정도!! 얼마나빠질까요

조회수 172 | 2009.01.03 | 문서번호: 6516168
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

한달정도면요 매일매일꾸준히하시는게좋아요 원래운동은 적어도3개월후에 나타나거든요 ..ㅠ_ㅠ 많이빼시면 2~3키로빠지실꺼에요! 열심히운동하세요~>_<

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