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[질문] 허벅지살과 종아리살을빼고싶어요고1이구요 남자에요 키는 168정도구요조금통통한정도

조회수 110 | 2009.01.03 | 문서번호: 6511104
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

왼손으로 머리를 받치고 왼쪽옆으로눕는다 오른쪽 무릎을 앞쪽으로 당겨구부리고왼쪽 무릎을 펴준다 펴져있는 왼쪽 다리를 올렸다내리는 동작을 20회 반복한다

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