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[질문] 허벅지랑 가슴살빼는방법좀 알려주세요 자세히 설명부탁해요

조회수 186 | 2009.01.03 | 문서번호: 6509771
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

허빅지-다리를어깨폭보다넓게벌인다.무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록한다.20회정도반복.가슴살은팔굽혀펴기꾸준히해주세요

[무물보AI]
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