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[질문] 잠은 몇시부터 몇시까지 자는것이 좋나요? 공부하는학생 기준으로 알려주세요

조회수 86 | 2009.01.02 | 문서번호: 6493884
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

잠은 고등학생 12시~6시까지 자는게 좋구요. 잠은 오래자는것 보다 깊게자는것이 피곤을 더 풀어주고 집중력도 높여준답니다.

[무물보AI]
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