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[질문] 잠은몇시에 자는것이 좋은가요?

조회수 289 | 2008.04.28 | 문서번호: 3269827
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

수면시간은 보통 8시간 정도로 본다면 10시에서 11시경에 취침하는것이 건강에 좋습니다

[무물보AI]
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