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[질문] 300칼로리를소모하려면 요가나걷기를몇시간이나해야하나요?

조회수 48 | 2009.01.01 | 문서번호: 6477678
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

걷기의경우가볍게산책하면60kg기준10분당26칼로리가소모되며요가의경우25칼로리가소모30분하시면대략90칼로리소모로한시간40분정도하시면됨.새해복많이받으세요

[무물보AI]
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