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[질문] 700칼로리를소모하려면 줄넘기를얼마나해야하나요?

조회수 215 | 2007.06.20 | 문서번호: 244665
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.20

우선 줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 입니다. 1시간 30분정도 해야할듯합니다. 감사합니다

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