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[질문] 하늘자전거는 하루에 얼만큼씩 해야돼요???효과있나요??

조회수 130 | 2008.12.31 | 문서번호: 6474164
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

첫날엔5분하는것도힘들어서포기하게된답니다ㅠ5분~10분으로시작해서20~30분씩으로늘리세요 다리라인을 예쁘게 잡아주는데 도움이 많이 되요^^

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