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[질문] 골반축소하는방법좀요 ㅜㅎㅎ골반이너무넓어보여서뚱뚱해보여요 ㅜ

조회수 279 | 2008.12.31 | 문서번호: 6474003
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

컬멀티힙이란운동을해보세요!양무릎과양손바닥을바닥에대고고양이자세를취한후무릎부분에덤벨을끼운다.다리를그대로직각이되도록들어올린다.

[무물보AI]
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