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[질문] 팔뚝살빼는요가방법좀요뱃살도 아령덤벨이런거필요없이

조회수 103 | 2008.12.31 | 문서번호: 6467753
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.31

팔뚝은트위스트기법으로,손가락으로팔부위를살을강하게잡아옆으로비틀면서잡아당기는게있구요.뱃살은윗몸일으키기가정말좋습니다!좋은하루되세요~^^

[무물보AI]
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