지식로그

[질문] 출근시간맞나요?낮엔멀쩡히활동하고 밤에정말피곤해서꿈한번안꾸고잘수있는방법없을까

조회수 127 | 2008.12.30 | 문서번호: 6461023
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

출근시간은 보통 8시에서 9시정도이구요. 숙면을 위해서는 잠자리 2시간 전에는 먹는것을 피하고 실내는 선선하게 손발은 따뜻하게 편안히 누워 해야합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤낮을ㅂㅏ뀌셧네요 낮에활동량을 늘이시던가 돌아다녀서피곤하게만들어보시면댈꺼요
[연관] 밤늦게새벽일찍운동하면안되나요?
[연관] 안졸리게새벽늦게까지공부할수있는방법좀알려주세요.잠깨는법도추가로
[연관] 밤에만근무하는사람은 어떤시간에 무슨운동을 해야할지요?
[연관] 밤새고 담날밤 열시까지 참아보려하는데요. 체력소모하는거빼고 잠안오는활동 추천좀
[연관] 아침먹고낮잠자면안되요? 낮잠한한시간자고운동하면되지않나요?
[연관] 잠안오게하는방법좀요ㅜ공부하려구하는데..밤샐건아니구요ㅋ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?