지식로그

[질문] 밤에만근무하는사람은 어떤시간에 무슨운동을 해야할지요?

조회수 52 | 2014.07.09 | 문서번호: 21043083
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.09

스트레칭, 가벼운 산책, 걷기운동, 등산, 수영 등 유산소 운동이 좋습니다.시간은 밤근무 직후보다는 오후 시간대나 비번날이 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤낮이바껴서 밤에만 활동하는사람을 뭐라고하나요?
[연관] 밤에만할수있는직업이뭐가있죠?
[연관] 밤에활동하는사람들을뭐라하죠?
[연관] 밤에는영업안하나요?
[연관] 밤중에 하는 직업으로는 뭐가있나요??
[연관] 낮에는어떤공부를하고밤에는어떤공부를해야하나요?
[연관] 밤에 운동언제하는게낫나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?