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[질문] 물많이 먹고 6시이후안먹고 하루에1~2시간운동하면 얼마나빠질까요?

조회수 89 | 2008.12.29 | 문서번호: 6446615
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

몸무게에 따라 소비되는 칼로리가 조금씩 다릅니다. 운동은 30분이상부터 살이 빠지기 시작하므로 지속적으로 하셔야합니다. 운동은 식후 2시간이후부터!

[무물보AI]
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