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[질문] 하루에한끼만먹고4시간씩운동한다면최대몇키로까지빠질까요??

조회수 90 | 2008.09.17 | 문서번호: 5228347
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

밥한공기에반찬까지한끼식사가대략4~500kcal정돈데요무조건안먹는다고살이 많이 빠지지는 않고 열심히 운동하신다면 5~6키로는 빠집니다.

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