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[질문] 일주일에몇번변을보는게적당한가요??

조회수 127 | 2008.12.29 | 문서번호: 6445214
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

변을부드럽고1~2일에한번변을보시는게적당하구요하루세끼규칙적인식생활과식이섬유가많이함유된음식과물을1일8컵이상드시고규칙적인운동을훌라후프,줄넘기등을

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