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[질문] 뱃살빼는방법 자세하게 3가지 설명해주세요

조회수 50 | 2008.12.28 | 문서번호: 6435155
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.28

서있을때 두발을 11자로 유지하시구요 오래 앉아있으면 배근육이 굳어지기 때문에 오래앉아있지마세요 보행시에는 배에 힘을 주고 걸으세요

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