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[질문] 줄넘기하는거아침에효과가많을까여저녁에많을까여

조회수 137 | 2008.12.27 | 문서번호: 6428728
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.27

운동은 저녁7시 이후로 하시는게 좋답니다~ 왜냐면 부상을 방지하고 가장 효과가 극대화 됩니다~ 그리고 살뺄려고 하시면 저녁을 드시고 1시간후에 하세요^^

[무물보AI]
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