지식로그

[질문] 줄넘기는아침에해야효과가더많나요저녁에해야되나요

조회수 36 | 2010.12.02 | 문서번호: 15004380
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

최근미국시카고대연구결과에따르면,저녁7시이후에하는야간운동이낮운동보다운동효율이높은것으로나타났다.새벽과아침운동은이러한호르몬분비를더욱촉진시킨다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기를할건데 아침에하는게효과가더좋나요 밤에하는게효과가더좋나요?
[연관] 줄넘기하려면밤에하는게효과적인가요아침에하는게효과적인가요?
[연관] 줄넘기하는거 아침이더효과적인가요? 아님저녁?
[연관] 줄넘기는언제해야효과가좋나요?아침?낮?저녁?
[연관] 줄넘기를아침,저녁중에언제하는것이더효과적인가요?
[연관] 줄넘기로살빼려고할때 아침과밤중에 언제가효과적인가요
[연관] 줄넘기는아침에하는게좋나요저녁에하는게좋나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?