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[질문] 근력강화에최고로좋은운동추천좀

조회수 59 | 2007.08.23 | 문서번호: 642395
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.23

1.앉았다일어나기 2.팔굽혀펴기 3,뒤로팔굽혀펴기 4.윗몸일으키기5.어깨근육늘리기

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