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[질문] 근력운동에좋은운동추천해주세요! [선물]

조회수 39 | 2008.03.13 | 문서번호: 2802558
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

근력운동에는 아령,윗몸일으키기,누워서다리들어올리기,앉았다 일어서기,팔굽혀펴기,누워서자전거타기,누워서옆으로다리들기

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