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[질문] 원래잘안먹구다이어트하고있는상태여서요 잘살이안빠짐ㅠ7일동안3키로빡세게빼려면~?

조회수 59 | 2008.12.25 | 문서번호: 6406764
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.25

우선밥반공기씩꼭드시고저녁마다줄넘기30분씩1시간씩빠르게꼭걷고초마늘2알씩아침저녁으로드시고튀김야식간식기름기음식드시지말고하루1650칼로리만섭취하세요

[무물보AI]
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