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[질문] 몸만들면키안크나요? 맨손운동만하는데 줄넘기는 꾸준히하고

조회수 150 | 2008.12.24 | 문서번호: 6392624
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

근력운동을 너무 무리해서 하시게되면 성장에 지장을 줄수가 있습니다. 적당히 하시구요 무거운것을 드는것 역기 아령은 삼가해주세요^^

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