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[질문] 키안크는운동없나요?단기간에빼고싶은데줄넘기는키커서못하겟어요ㅠㅠ

조회수 20 | 2011.08.15 | 문서번호: 17358981
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.15

팔굽혀펴기는 상당히 좋은방법입니다. 하지만 아령을 사용하실때는 자세가 중요합니다개수를 늘리는것보다는 무게를 늘리는것을 추천드립니다.

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